segunda-feira, julho 23


Fotos de 45 dias!!!

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97,100 e 105 kg

Calça 46 nunca usada!

Felicidade a mil!

Casaco que eu usava a 3 anos!

Agora de sapato de salto!

Aqui estão as fotos dos meus 45 dias de gastro e total de: 18 Kg off!!!!
Quero um desconto nas fotos, pois não coloquei nenhuma maquiagem, estava de cara lavada, mas muito feliz!!! Voltei a usar sapato de salto que ganhei no dia das mães do ano passado do meu marido. Ele estava guardado e NUNCA foi usado! Também entrei finalmente em uma calça 46 que estava com a etiqueta a dois anos... Agora me aguardemmmmmm.....

Felicidade!

NOVO PESO!!!

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Olá lindos do meu coração!


Estou muito feliz. Como havia dito antes, minha pesagem será feita de 15 em 15 dias, para não haver cobrança pessoal. Para a minha felicidade lá se foram:


2,100 Kg!!!!


Veja a foto comprovando!
87,100... A foto esta desfoque mas esta valendo!


Várias roupas e casacos de números bem menores que o meu antes da gastro, já estão quase servindo! Estou mega feliz!


Só estou passando por alguns incômodos gástricos. Sei que esta semana esta bem puxada para mim e com isso estou com os nervos a flor da pele. Por isso tive episódios de vômito, dores e desconfortos estomacais, digo isso tomando até água. Tive alguns episódios também de hipoglicemia, o que não é novidade para mim. Ela sempre aparece quando não estou legal e seria inevitável com esta semana que passou tão turbulenta! 


No final tudo dá certo....

Pesagem e fotos novas somente quando fizer 2 meses, ou seja, daqui a 15 dias! Vou segurar a ansiedade e ver se agora vejo uma diferença maior!


Continuo a nadar, nadar, nadar!

domingo, julho 22


Para terminar o Domingão!

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quarta-feira, julho 18


Aliança e guloseimas!

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Olá meu povo!


A vida anda a 100 Km/h e sem freio!


Graças a Deus esta semana a minha aliança de casamento voltou a servir. Para a minha alegria não mais preciso ver aqueles olhos desconfiados das pessoas quando vêem meu marido com ela e eu sem!


Esta semana também fizemos cachorro quente aqui em casa. Como eu amo de paixão, liguei para a nutri e ela autorizou eu comer somente o pão com salsicha e molho. Segundo ela, comer com moderação é a chave do sucesso e não se privar de tudo também. Até porque se privando do que gosta, torna mais difícil manter a linha. Já comer moderadamente e em datas especificas  faz com que a reeducação seja duradoura e prazerosa!

Como é bom voltar a vida quase ao normal, pois consigo ingerir minha alimentação sem problemas e consigo beber água de maneira normal. Digo isso pois não sou mais refém dos golinhos que tanto incomodam. 40 dias de gastro e feliz demais!


Por hoje é só! 

segunda-feira, julho 16


Continuo firme na caminhada e balança de 15 em 15 dias!

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Olá!!!


Continuo firme andando 2 Km para ir e 2 Km para voltar do mercado. Como comentei no post anterior, este agora é meu novo incentivo para exercitar!
Outra coisa que adotei ao meu dia-a-dia é ME PESAR SOMENTE DE 15 EM 15 DIAS. Isso mesmo, só nesta datas, até pq não quero ficar paranóica com o peso e dar tempo para meu organismo fazer o trabalho de eliminação sem pressão. 
Vocês sabem o quanto prejudica ficar se pesando direto, ficamos ansiosas, nos cobramos, temos medo, etc. Por isso balança só de 15 em 15 dias!
A minha última pesagem foi dia 8, agora só me pesarei dia 23 e espero ter uma boa surpresa de quem sabe ver um 87 Kg na balança... 


BJ





sexta-feira, julho 13


Carro na garagem! Bora mexer as gordurinhas...

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Siiiiiiiiiiiiim!!! Abandonei o carro na garagem!
Como tenho uma preguiça além de minhas vontades e aqui em Porto Alegre o tempo esta frio demais, resolvi boicotar a minha mania de ficar coberta e deitada na hora do intervalo.
Conversei com meu marido e resolvi ir todos os dias a pé ao mercado que fica a 2 Km da minha casa. 
Sempre tenho que comprar alguma coisa e antes pegava o carro e lá ia eu... Agora só a pé!
Hoje contei com a compania do meu marido e filhote...
Foi muito bom, afinal não perco meu dia todo sentada na frente do PC... ok, ok... Trabalho não é perda de tempo, mas se me deixar não saio do escritório não.
Quando completar 45 dias meu médico liberou academia, hidro... Enfim, bora mexer as gordurinhas!!!

Eu na frente do PC!!! haha

quinta-feira, julho 12


Hepatite A e Dieta Branda.

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Ontem iniciei minha dieta branda. Sinceramente acho que não mudou muita coisa, mas as quantidades de alimentos aumentou. Estou bem seguindo a pastosa, por esta finalidade tem algumas coisas da branda que conversei com a minha nutri e cortei do cardápio.




Segue a dieta:


Café da manha:
*Leite desnatado 1 xícara
*1 fatia de pão torrado + 1 fatia de queijo (ricota ou mussarela) ou requeijão light (1 cl de sopa rasa)


Lanche da manha:
*2 cl de sopa de meia fruta ( mamão, pera, maça)


Almoço: 
*Salada cozida 2 cl de sopa ( Cenoura ou beterraba ou abóbora ou chuchu...)
*2 cl de sopa de frango cozido desfiado ou carne moida ou peixe ou OVO. 
(Carnes podem ser com molho)
*2 cl de arroz ou massa ou polenta
Sobremesa: 2 colheres de sopa de fruta


Lanche da tarde 1:
* Gelatina Diet c/fruta picada (150 ml)
Ou Barra de cereal.


Lanche da tarde 2: 
*Chá claro (1/4 de copo);
*Fatia de pão com geléia light (1 cl de chá)


Jantar:
Igual ao almoço
Sobremesa: Creme de baunilha Diet (2 cl de sopa). RETIEI DO MEU CARDÁPIO.


Ceia:
*Chá (1 xicara).
*2 Cracker.

Alimentos proibidos:
Todos com açucar;
Leite condensado;
Balas;
Sorvetes cremosos;
Refrigerantes;
Brócolis, couve-flor, rabanete, alface e tomate.
Nenhum alimento crú.

Não estou comendo as sobremesas ainda, pois para mim somente a comida basta. O queijo não desce muito bem, por isso não estou comendo.


Lembram que quando sai do hospital eu tinha um diagnóstico de Hepatite medicamentosa?
Pois bem, ontem meus exames ficaram prontos e estou com Hepatite A. Sei que não é perigoso, por isso estou tranquila, mas lógico que requer cuidados.


Beijos...


terça-feira, julho 10


Vitaminas pós gastro.

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Completando 30 dias de gastro meu médico pediu que eu iniciasse com vitaminas diárias. 

Segue a foto:




A única diferença entre eles é que o Centrum tem que ser partido e ingerido em pequenos pedaços, já o Pharmaton pode ser ingerido em sua totalidade.
Pesquisando os preços vi que o Centrum é mais barato, mas a preferência do meu médico é pelo Pharmatron mesmo.

Outra coisa, amanha entro na dieta branda. Sinceramente não estou sentindo falta de nada na dieta pastosa. Vi que aumenta as quantidades de alimentos e entra o ovo. Bom, mas este é o meu assunto de amanha!

Beijos





segunda-feira, julho 9


Mesaniversário e 100 seguidores!

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Ontem completei 30 dias de gastroplastia e estou muito feliz pois de uns dias para cá consegui ingerir carne sem aquela horrível sensação de ânsia de vomito. Estou feliz também com meu progresso pois ao total já se foram 16 Kg. Claro que 11 pós gastro e 5 antes, pois como muitos já saber emagreci nas 2 semanas antecedentes a minha cirurgia!


Olha o pesinho novo:
89,200 Kg
Feliz... Feliz... Feliz...

 Foto antes com 105 Kg:


Foto com 100 Kg:

Foto com 89,100:






Meio desajeitada nesta foto mas esta valendo!

Feliz também pelos 100 seguidores! Obaaaaaaaa!!! Obrigado a todos!!!

Logo montarei na minha aba "antes e depois" com as fotos para melhor visualisação!

Jú do e-mail: Torcendo por vc linda!!! Deus esta contigo e sei que serás uma linda borboleta!


sábado, julho 7


Saiu no jornal! SOBRE PROMOÇÃO DO BLOG

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Amanha completa 30 dias de gastro e só tenho a agradecer! Estou já me sentindo outra...
Uma felicidade que gostaria de compartilhar com vocês que sempre me apoiaram em tudo é que no dia de hoje saiu uma publicação de página inteira da nossa loja no jornal Diário Gaúcho. Estou mega feliz com isso. Felizmente na quinta-feira a empresa de propaganda que presta assistência a nossa loja, nos informou que o jornal estava publicando anúncios diversos e que seria interessante para a nossa reabertura. Um sonho conquistado pois celebramos 2 anos de existência e muita luta!
Parabéns a equipe da Q'Delicia sexshop por tornar este sonho possível!


Falando da promoção que estou fazendo somente para seguidores e leitores do blog, gostaria de agradecer aos e-mail e tirar algumas dúvidas que ficaram.
As regras da promoção seriam as seguinte:

Regras de participação:
*Enviar um e-mail para sac@qdeliciasexhop contendo os seus dados para envio via correio (PAC);
*Publicar a promoção em sua próxima postagem com link que direciona para o meu blog;
Lembramos que: 
*O frete é grátis para todo o território nacional;
*Cada ganhador poderá escolher um entre as três opções de presente;
*A apuração será feita no dia 31 de julho (data do meu aniversário haha).

COMO PUBLICAR UM LINK PARA A POSTAGEM DA PROMOÇÃO NA SUA PRÓXIMA POSTAGEM:
  1. FAÇA SUA POSTAGEM NORMALMENTE, PORÉM INDIQUE QUE ESTA HAVENDO UMA PROMOÇÃO NO MEU BLOG.
  2. VÁ ATÉ A POSTAGEM DA PROMOÇÃO QUE É ESTA  CLICK AQUI .
  3. COPIE O ENDEREÇO DA POSTAGEM (http://julianenopaisdasborboletas.blogspot.com.br/2012/07/promocao-para-leitores-do-blog.html)
  4. COLE EM SUA POSTAGEM PARA QUE AS PESSOAS POSSAM SER DIRECIONADA E VEREM DO QUE SE TRATA E COMO PARTICIPAR.
Caso haja dúvidas por favor entrem em contato comigo no meu e-mail : julianemlourenco@gmail.com


Beijos a todos!


Não consegui fazer nenhuma visita pois estou mega trabalhando...

sexta-feira, julho 6


PROMOÇÃO PARA LEITORES DO BLOG!

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Finalmente, depois de quatro meses de trabalho intenso reinauguramos nossa loja virtual!
Para quem não sabe somos proprietários da sexshop Q’Delicia e é com imenso prazer que lanço uma promoção para os meus queridos leitores do blog!

Você concorrerá a três tangas sensuais tamanhos únicos:

 
Ou a kits eróticos:

Um kit sedutor e sensual, contém 01 Venda de pelúcia, 01 algema de tecido, 01 gel térmico beijável e 01 sexy ball c/ 2.
Este kit contém: 01 Masturbador de Silicone 13cm; 01 Toalha Higiênica (cores sortidas); 01 Manual Divertido da Masturbação (com 12 formas diferentes de se masturbar) e 01 Loção Masculina à base de óleo para facilitar a masturbação.

Regras de participação:
*Enviar um e-mail para sac@qdeliciasexhop contendo os seus dados para envio via correio (PAC);
*Publicar a promoção em sua próxima postagem com link que direciona para o meu blog;

Lembramos que: 
*O frete é grátis para todo o território nacional;
*Cada ganhador poderá escolher um entre as três opções de presente;
*A apuração será feita no dia 31 de julho (data do meu aniversário haha).

Para os gaúchos de plantão, amanha sairá um anuncio de página inteira no jornal diário gaúcho!


Promoção válida apartir de amanha data oficial da inauguração!

VISITE NOSSA LOJA VIRTUAL:

WWW.QDELICIASEXSHOP.COM.BR 

Lembrando: site proibido para menores de 18 anos!
 

quinta-feira, julho 5


27° dia pós gastro... OBESIDADE MODERADA!!!!

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Feliz demais!!!


Sai da obesidade severa e entrei na moderada...
Bom, nem sei o que dizer de tamanha felicidade que estou sentindo. Sei que tem muito trabalho pela frente, mas as pequenas vitórias do dia-a-dia de tornam grandes conquistas!!!


Peso inicial: 105 Kg
Peso da cirurgia: 99 Kg ( 8 de junho)
Peso Atual : 90 Kg


Beijos a todos!!!

quarta-feira, julho 4


26° dia pós gastro...

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Estou sem muitas novidades para contar... aff


Mas vcs lembram que fui diagnosticada com Hepatite medicamentosa? Pois então, meu médico pediu exames para Hepatite viral que ficam prontos na sexta-feira. Acho que é só para descargo de consciência...


As Carnes não andam descendo bem, não tem jeito mesmo. Hoje procurei não ingerir nada de carnes, mesmo de frango e dar um tempo para ver como meu organismo se comporta. 


Outra coisa, hoje pela manha sai em jejum para fazer meu exame e não levei nada para comer e nem tomar. Acabei pedindo um café com leite e um pão de queijo em um restaurante perto do laboratório, morri de medo que não descesse, mas desceu e foi muito bom a sensação. Sei que não poderia, até sou controlada com minha dieta, mas era o que tinha de menos agressivo para mim comer. 

Bj

terça-feira, julho 3


25° Dia de gastro! Dores, entalo e vômito!

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Oi pessoas!!!

Desculpa o sumiço, mas estou com muitas dores!
Dores!? Sim, os gases atacaram novamente! E... Dói demais!

Quero contar primeiramente do meu primeiro entalo que ocorreu no sábado. Estou na dieta pastosa (15 dias) e me foi liberado carne moída, porém como no dia em questão eu não havia comprado a carne moída e a preguiça de sair para comprar foi maior que eu, pensei em cozinhar na panela de pressão carne e desfiar para substituir a carne moída. Preparei tudo, desfie, coloquei molho, cozinhei mais um pouco e por fim misturei no macarrão cabelinho de anjo. Estava uma delícia se não fosse pelo fato de na primeira garfada meu estomago reclamou, ficou doendo. Segui comendo, porém a dor aumentava, até que senti uma sensação muito ruim e fui rumo ao banheiro e vomite a comida. Ok, o vomito não esta igual à antes, onde eu fazia força, agora sai com uma facilidade tamanha. Depois deste episódio, fiquei preocupada, sei lá fiquei chateada, pois esta foi à única coisa fora das recomendações que fiz. Tive consulta com a nutri e ela me disse que provavelmente terei dificuldades em comer a carne, se bem que antes da gastro já não comia carne vermelha e para mim isto é um desafio.

No sábado também comecei a ter dores amenas no lado esquerdo no abdômen. No inicio não dei bola, achei que era reflexo de uma caminhada intensa que havia feito, porém os dias passaram e a dor só aumentou. Ontem fui ao médico e ele me disse que eram os gases novamente fazendo uma bolha na curvatura do intestino e que dói muuuuito mesmo. Enfim, receitou luftal e bolsa de água quente na região e para ser sincera para vcs não melhorou muito, pelo contrário só piora...

Uma pergunta minha que não queria calar era de quando esta produção de gases iria cessar e para minha surpresa somente no 3° mês. Terei episódios de dor até o organismo se acostumar com a nova configuração do intestino... 

Outra questão era saber qual o tamanho do meu estomago, já que ele ficou maior que a bypass convencional. Ele ficou 2x maior, ou seja, ao final comerei 400gr de comida e 600ml de líquido. Perderei somente 15% da absorção dos alimentos, ao invés de 30% na convencional.

Beijos a todos e farei minhas visitinhas amanha, pois hoje tenho consulta com o clinico e as dores estão me matando!


quinta-feira, junho 28


20° Depois da gastro... Dieta pastosa! FOTOS

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Hoje completo 20 dias de gastro e o que mudou?
Fiz esta pergunta para mim e depois de fazer uma auto-analise, descobri que muitas coisas mudaram. Sinto-me mais liberta para a vida, mais disposta e muito mais feliz!
Ontem eu e meu esposo vendo algumas fotos de antes, me deparei com uma realidade triste... Eu estava muuuuuito redonda... hahaha! Serio, já vejo a diferença no meu rosto e corpo, claro que não uma enorme diferença, porém já estou mais magra.

Olha a foto comprovando isso:




Este é meu peso hoje pela manha:


Segue meu cardápio:
 
Café da manhã

Lanche da manhã
Almoço: macarrão com carne moida.
Café da tarde
Jantar

O lanche da tarde foi maça raspadinha e a ceia um café com leite!!!
LEMBRANDO QUE TODOS OS PRATOS SÃO REDUZIDOS COM PORÇÕES DE 2 COLHERES DE CADA ALIMENTO!
 
Bom fazendo este balancete e me sinto realizada e muito mais feliz comigo mesma, pois agora como pouco e me satisfaço, não preciso mais daquele monte de comida para estar bem!
Cada refeição é uma alegria, uma nova vida, pois acho que jamais comi tão pouco e o melhor me senti tão bem!
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