terça-feira, outubro 9


Mesaniversário... queda de cabelo e miopia...

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 Completei dia 8 deste mês de outubro 4 meses de gastro!

Perdi este mês um total de 3.400 Kg
Totalizando 29.800 desde a gastro!


Feliz de mais com toda esta transformação que vejo... Muitos elogios... Delícia!

Agora a queda de cabelo iniciou com tudo. Meus cabelos se suicidam sem parar e as vezes tenho até a impressão que ficarei careca... Tenho pouco cabelo!
Estes cabelos na minha mão foram de uma única escovação... Deus do céu!



Como todos sabem meu pai esta hospitalizado novamente e por este motivo, tive que tirar minhas fotos lá mesmo, já que passo o dia todo com ele...








Meu pai esta mais esperto, muitas vezes abre o olho e até esboça uma palavra... Estou feliz!
 Mas como tudo não são flores, a ansiedade bateu e com ela a vontade desatada de comer... Meu marido até tirou umas fotos, dizendo que ia mandar para a minha nutricionista. Sei que engordei 40 kg por pura ansiedade de ver meu pai no hospital, mas desta vez dei um jeitinho de driblar este sentimento e incluir novamente alimentos saudáveis. 
Olhem as fotos do crime:





Ontem eu fiquei com a visão bastante turva e com um borrão preto no canto do campo de visão. Preocupada fui ao hospital Banco de Olhos aqui de Porto Alegre. Quando a oftalmo me atendeu, achou que era descolamento da retina devido a uma miopia não tratada. Passei por um especialista em retina, que graças a Deus não achou descolamento algum, porém disse que sou mesmo míope e que deveria procurar um oftalmo para usar óculos, já que lá era emergência...

Eu míope! Até achei graça, não pelo fato de ter algo contra, mas por depois de velha ter que usar óculos... haha... mas, vamos que vamos!



Por enquanto é só... 
Passadinha rápida que a canseira esta me matando!!!

Beijos a todos!

sexta-feira, outubro 5


Desabafo!

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Tem coisas que eu não gostaria de publicar no blog, mas não adianta, não seria eu mesma e minha vida se não o fizesse.

Meu pai está novamente hospitalizado, desta vez para repor alguns eletrólitos que estão faltando e colocar uma gastrostomia. Afinal, ele não esboça melhoras como imaginávamos. Por mais que eu tente seguir em frente e erguer a cabeça, é muito difícil, quase humanamente impossível...
 
 Tenho medo, fé, cansaço, desespero, alegria, tristeza, tudo junto misturado...

Medo do que poderá ser o futuro, do presente nada agradável e de um passado que não me faz tão bem assim.

Agradeço novamente por ter um marido tão bom e dedicado. Meu companheiro de todas as horas, que me faz sorrir até nos piores momentos. Toda vez que caio lá esta ele me estendendo a mão para seguirmos em frente. 

Ontem o removeram para o hospital e meu marido foi junto e esta lá até agora. Pois como comentei anteriormente, somos somente eu e ele e mais uma criança de 5 anos. Tudo é difícil, às vezes vejo meu filho perdendo a infância para uma doença que ninguém pediu para existir, muito menos ele. Os passeios de domingo não existem para ele há muito tempo e na maioria das vezes eu estou tão cansada que não tenho coragem de brincar. Ele se sente só em uma casa onde a dor se aninha nos cantos e a realidade é tão dura que diversas vezes eu pego ele cuidando do avô e vivendo toda esta batalha... Ele não tem força e nem idade para guerrear! Ele tem uma bicicleta que jamais andou, ia para a escola, fui obrigada a tirá-lo, pois custava 600,00 e agora esta fazendo falta para o tratamento do meu pai. Sobraram a ele somente os sonhos de criança.

A assistente social da UNIMED quando vem aqui me questiona que tenho que voltar a trabalha e a sair de casa. Fica preocupada, pois segundo ele ficaremos doentes. Mas, quando a questiono de sermos somente nós e que mesmo meu pai tendo outros dois filhos, noras, sobrinhos etc... ninguém se importa com quem esta doente. As pessoas esquecem que um dia elas poderão ficar velhas e que nesta velhice, estar com a família é o mais importante. Dar as costas para um problema é muito fácil, difícil é encará-lo de frente! 

Às vezes sinto quase um ódio incontrolável destes mesmo que abandonaram meu pai, pois quando ele estava bem, viviam a sua volta... Meu pai sempre foi um excelente homem, ajudou a todos os filhos a crescerem, sempre nos salvava nos piores momentos e quando ele fica doente o abandonam. 

O mais engraçado disto tudo é que hoje sou filha única na hora de cuidar, porém com certeza não serei na hora de partilhar a tal herança que eles tanto esperam... Lamentável!
Uma certeza eu tenho: Por mais que usemos de mascaras para fingir e manipular os outros, Deus conhece o coração de cada um... Fico tranqüila! Deito minha cabeça no travesseiro e durmo em paz!

Meu pai já chorou muito pelo abandono dos filhos... E eu já briguei muito por este abandono. Não é justo!

Há um ano eu estava com meu pai no hospital e me filho teve uma grande crise de asma, precisou ser internado. Resumindo: Eu ficava em um andar do hospital da PUCRS com meu filho e meu marido em outro com meu pai... Ficamos 15 dias morando lá. Pedi ajuda a um dos meus irmãos, pedi que passasse pelo menos uma tarde com meu pai para eu ir para a casa e recebi um sonoro: Não, não posso! Tenho outras coisas a fazer! 

Enfim, não vou me estender e descontar minha raiva aqui escrevendo, pois não caberia em uma página...

Não sou mais e nem menos que ninguém, porém uma coisa eu sei: Estou tentando!

Deixo aqui uma mensagem que vi no face  e me tocou:

Um dia, uma pequena abertura apareceu em um casulo, um homem sentou e observou a borboleta por várias horas conforme ela se esforçava para fazer com que seu corpo passasse através daquele pequeno buraco.

Então pareceu que ela parou de fazer qualquer progresso.

Parecia que ela tinha ido o mais longe que podia, e não conseguia ir mais longe.
O homem decidiu ajudar a borboleta.

Pegou uma tesoura
e cortou o restante do casulo.

A borboleta saiu facilmente, mas seu corpo estava murcho e tinha as asas amassadas.

O homem continuou a observar a borboleta porque ele esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e esticassem para serem capazes de suportar o corpo, que iria se afirmar a tempo.

Nada aconteceu!

Na verdade, a borboleta passou o resto da sua vida rastejando com um corpo murcho e asas encolhidas. Ela nunca foi capaz de voar.

O que o homem, em sua gentileza e vontade de ajudar, não compreendia era que o casulo apertado e o esforço
necessário para a borboleta passar através da pequena abertura eram o modo com que Deus fazia com que o fluido do corpo da borboleta fosse para as suas asas de modo que ela estaria pronta para voar uma vez que estivesse livre do casulo.

Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos em nossa vida.

Se Deus nos permitisse passar através de nossas vidas sem quaisquer obstáculos, ele nos deixaria aleijados.

Nós não iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido.

Nós nunca poderíamos voar.

Eu pedi força... E Deus me deu dificuldades para me fazer forte.

Eu pedi sabedoria...E Deus me deu problemas para resolver.

Eu pedi prosperidade...E Deus me deu cérebro e músculos para trabalhar.

Eu pedi coragem...E Deus me deu perigo para superar.

Eu pedi amor...E Deus me deu pessoas com problemas para ajudar.

Eu pedi favores...E Deus me deu oportunidades.

Eu não recebi nada do que pedi...

Mas eu recebi tudo de que precisava.


P.S:: Roubartilhei esta mensagem do face do Herald cirurgia bariátrica...

quarta-feira, outubro 3


Mudar tudo!

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Olá!!!

 
 Esta semana eu tive uma vontade incontrolável de mudar tudo em mim e começo pensando em mudar o meu cabelo em cor e corte!

A um ano atrás eu tinha um cabelo enoooooooooorme, parecia até um manto e um pouco antes da gastro eu cortei chanel, mas esta semana tive uma imensa vontade de mudar... 

Segue os cabelos pretendidos, todos platinados e repicados:







Será que vai ficar bom??? 
Não sei se vcs sabem, mas quando uma mulher corta seu cabelo mais curto ela esta em uma fase que quer demonstrar força e atitude e quando usa cabelos compridos demonstra sensualidade e meiguice. Minha fase de força começou...

Também estou planejando para fazer minha tatuagem este mês. Tenho três opções que tem tudo a ver comigo e com aquilo que gosto, mas posso adiantar que uma das opções é a Alice. Já comentei aqui que meu blog é baseado no desenho da "Alice no pais das maravilhas". Eu carreguei o apelido de Alice muitos anos... Enfim, bora tatuar a Alice!





         Quero mudar, dar espaço para a nova mulher que vem surgindo em mim e dizer adeus as antigas definições de mim mesma. 
Nada melhor que encarar a vida de maneira, corpo, mente e sonhos repaginados.

Quem sabe o ano que vem inicio uma nova faculdade! Own... Vamos ver se consigo!

                                                                        Beijoks


segunda-feira, outubro 1


Platô!

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Tenho muito medo deste monstrinho que nos assombra chamado Platô!

O platô é o inimigo numero 1 de qualquer gastroplastizado, imagine só, você travando uma batalha contra a balança e seu corpo travando uma batalha contra a perda de peso, resultado: NÃO É NADA BOM. Para aqueles que nunca ouviram falar no termo "platô", trata-se da estabilização do peso após um determinado período em uma Dieta, ou em uma perda de peso acelerada, isso acontece por dois motivos: 1 - O organismo tende a se organizar e se adaptar as necessidades calóricas daquilo que vem sendo consumido e 2 - Quanto mais pesado for seu corpo, maior é a quantidade de energia precisa pra sustentar-lo, conforme você emagrece, seu corpo começa a necessitar de menos energia para se manter, nivelando-se com a quantidade de calorias ingeridas.

E agora? Bem, agora entra os principais segredos para "enganar" o organismo e acelerar a queima metabólica.


  • Primeiro e principal: EXERCÍCIOS - não importa o quanto você se empolgue ou reduza a sua dieta, não é possível emagrecer sem esforço físico. O METABOLISMO PRECISA DE EXERCÍCIOS para estimular a queima de calorias, e isso é um fato! Faça caminhadas leves, conforme o médico libere, aumente os exercícios, intensidade, quantidade, de 15 minutos a 1 hora e meia de caminhada, seu organismo ainda conta com a vantagem de está queimando reserva adiposa (gorduras)
  • Mude sua dieta, de um susto no seu organismo fazendo lidar com tipos de alimentos em que ele ainda não está acostumado a digerir. Adicione alimentos fibrosos a sua dieta, para estimular as funções intestinais e metabólicas.
  • BEBA MUITO LÍQUIDO e evite o sódio: RETENÇÃO DE LÍQUIDOS é seu pior inimigo em qualquer dieta, ainda mais para um gastroplastizado. Ideal que seja consumido pelo menos 2 litros de águas por dia.
  • Não se deixe abater por isso. Consulte seu psicólogo caso isso esteja te afetando emocionalmente, peça ao seu nutricionista um auxilio, mas jamais deixe que isso te bote pra baixo, a depressão e anciedade só piora a situação.
Qualquer dúvida a mais sobre platô, consulte sua equipe médica, seu endócrino ou nutricionista, eles são os mais indicados a solucionar e contornar esta dificuldade...  E acredite, você não é o único que passou, ou passa por esta situação, e se ainda não passou, acredite, uma hora irá passar. o EFEITO PLATÔ não é um monstro de sete cabeças, mas é sem duvida, um rival formidável, o segredo é saber domar-lo com suas garras!

sexta-feira, setembro 28


Poema para descontrair!

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"Mulher borboleta, pequenina e voraz
Tem um vôo que seduz, uma beleza que satisfaz...
Possuidora d uma leveza que conduz, d uma força que induz
Sua fragilidade lhe traduz uma mulher q reluz!
Precisa de arte, precisa que invada
Que o coração dispare, que a saudade mate...
Não a prenda, traga flores para que venha
Ela não é para qualquer um
Ela é da natureza
Ela é dela!
Tranque-a e ela morre
Sopre-a no vento que ela vai
Mas espere...
Pois ela volta!"

quinta-feira, setembro 27


Fome monstra!!!

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Oi lindos!!!

Tentei visitar alguns blogs, porém ficou um pouco complicado....

Estou passando para dizer que estou com uma fome monstra!!!
Meu Deus! As vezes tenho medo de mim mesma... haha... Estou sentindo mega fome e estou comendo de tudo. Fico um pouco preocupada com isso, mas acho que faz parte, afinal a bariátrica não é milagre.

Esta semana também me deparei com um comentário hilário! Um amigo do meu marido veio me oferecer cerveja e alguns petiscos bem gordurosos e eu prontamente neguei dizendo que não havia sido liberado ainda a ingestão de álcool e daqueles petiscos. Ele virou para mim e disse que eu estava de frescura, que eu não queria para não engordar, me deu uma lição de moral. Eu tentei explicar que não era isso... Enfim, ao final ele achou que eu estava mentindo, que a bariátrica não era assim cheia de regras e mais regras (palavras dele). Me restou apenas rir da ignorância! Sim IGNORÂNCIA, pois como pode alguém não fazer a menor idéia do que é ser gastroplastizado e dar uma lição de moral e o pior na frente dos outros. Fiquei constrangida, me senti aquelas modelos magrelas que só comem alpiste... hahaha... Ao final eu ri!

Voltando a falar da fome, estes últimos tempos ela vem aumentado. Não que eu não ache normal, só não queria voltar a senti-la com tanto afinco. Não pude ir na minha última consulta com o gastro e esta é uma das questões que irei perguntar a ele. Também não ando me alimentando como uma lady. Como de tudo, mas este tudo inclui gorduras mil.

Beijoks

domingo, setembro 23


3 meses e 15 dias de gastro! FOTOS!

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Olá queridos!!!

A vida segue e junto com ela as realizações! Estou feliz por ter perdido neste pouco tempo quase 30 kg e estou me sentindo cada dia melhor, não somente com meu corpo, mas com minha mente. Hoje sou mais leve, não preciso sentir na pele as limitações que a obesidade impunha a mim... Enfim... FELIZ!


Nestes 15 dias foram 1.800 KG OFF!
Totalizando: 28.200 Off

E vamos as fotos!














Esta bermudinha que estou usando na foto acima é tamanho 44...
Agora pelos meus cálculos eu preciso eliminar 11 Kg para atingir a meta do cirurgião...

Este final de semana também saímos um pouco de casa, fomos levar meu filhote na pracinha e recebemos um casal de amigos para um jantar... Aos poucos a vida toma seu rumo normal.

Meu pai continua na mesma coisa, sem responder a estímulos, mas fiquei imensamente feliz por vê-lo de olhos abertos e tenho a certeza de que logo, logo ele estará conosco em sua melhor forma! Falando, andando e se alimentando via oral...

E seguimos na luta!





domingo, setembro 9


Mesaniversário... 3 meses de Gastro!

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Oi lindos!!!

Ontem completei 3 meses de gastro e já noto as imensas diferenças no meu corpo. Ossos estão aparecendo... Lembro quando lia o blog de algumas meninas que fizeram antes de mim, ficava surpreendida quando elas diziam que os ossos doíam ou batiam uns nos outros e na verdade é realmente o que acontece! É tão estranho esta sensação de ter ossos mais aparente e o quanto eles doem ao serem tocados! Nem lembrava mais que eles existiam... hahaha

Este final de semana teve um encontro das minhas lindas amigas Michele Schaffer, Kaka martins e Jú Abreu. Gostaria muito de ter ido, mas cuidando do meu pai fica impossível. Pelo que entendi nem eu nem a Leca Escorpião não podemos ir, mas roubei a foto do blog da Jú e postarei aqui!

Lindas! 
Também ontem completei 3 meses de gastro e como eu estava falando,  muita coisa mudou, me sinto mais disposta e muito mais confiante. Não tenho mais vergonha de mim mesma e aprendi a compreender as reações do meu corpo. Como falei na postagem anterior, não tenho dumping, parei de vomitar e me sentir enjoada, consigo comer minhas proteínas numa boa. Enfim, como menos, mas como de tudo sem exceções!

E neste mês perdi 4.600 KG Totalizando em 3 meses 26.400 Kg


Estou mega feliz e realizada... Pois sai da casinhas dos 80 e estou pesando:

                                      78.700 Upiiiiiiiiiiiiiiii


Agora faltam somente 13 Kg para a meta do cirurgião... 
Feliz pois ainda estou no 3° mês!

Estou fazendo minhas apostas pois o cirurgião disse que ao final baixarei da meta dele que é 65 Kg!

Meu calculo de evolução de peso:

CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

Peso inicial (Kg): 105
Peso atual (Kg): 78.700
Altura (m): 1.62
Data da cirurgia: 08/06/2012

Excesso Inicial (Kg): 39,39
IMC Inicial (Kg/m2): 40,01
Excesso Atual (Kg): 13,09
IMC Atual (Kg/m2): 29,99
Excesso de peso eliminado (%): 66,77
Resultado apurado Domingo, 9 de Setembro de 2012 - 22:49

Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 99,09 - 97,12
2º mês (25-30%): 95,15 - 93,18
3º mês (30-40%): 93,18 - 89,24
6º mês (45-55%): 87,27 - 83,34
9º mês (55-65%): 83,34 - 79,40
12º-18º mês (65-85%): 79,40 - 71,52

Segundo este cálculo eu já alcancei a meta do 12°-18° mês...

Vamos as fotos!!!







Enfim, feliz da vida! 

Ahhh! esqueci de dizer IMC atualizado: 29.9
Sai da obesidade moderada e estou no sobrepeso!!! 

sexta-feira, setembro 7


Dumping cadê você? Centrum o sufocador!

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Olá queridos amigos!

A vida segue em seu rumo nada habitual... Papys em casa e tudo diferente! Mas, hoje vim falar de algo inusitado para mim!

Falarei do Dumping...

Bom, nestes dias de tormenta, eu não ando me alimentando nada correto. Acabo comendo o que tem na lanchonete, no restaurante ou até em casa mesmo, pois o cansaço bate e simplesmente quero comer para ir dormir. Por estes motivos andei experimentando algumas frituras, comidas prontas, etc... E não tenho dumping! Sim, não tenho, mas como tudo não são flores, no dia seguinte me dá diarréia pelo excesso de gordura ingerida.

Ontem também eu tive o prazer em falar no face com uma menina muito simpática (Juju), que me deu algumas dicas valiosas. Ela fez o Bypass a 20 dias e tem na familia seu marido fez á 9 anos e sua mãe á 12 anos a cirurgia bariátrica e com estas experiências ela me deu dicas que amei. Falamos sobre o Centrum e a difícil tarefa de engoli-lo. Segundo a Juju, o marido dela utiliza o Centrum Femme e compra o mesmo nos Free Shopping do aeroporto, ou seja, enquanto 100 comprimidos custam R$ 100,00 aqui, lá vc compra os mesmo 100 comprimidos por  20 dólares e ao final com R$ 100,00 você compra Centrum para 1 ano! 
O Centrum Femme é mastigável, o que facilitaria minha vida, já que é difícil de engolir o normal, mesmo partido em dois. Eu já sufoquei com o Centrum... Segundo o meu médico ele é um estupro oral... haha

Falando da queda de cabelo, estou com medo, pois conheci uma menina que estava com o topo da cabeça quase sem cabelo e isso me deixou mega preocupada. Assim como eu, ela tem um cabelo fininho e ralinho. A Juju que falei ontem, disse que a mãe dela mandava manipular vitaminas A e E para tomar. Disse que deste jeito o cabelo caiu somente durante 15 dias e nada mais.

Claro que todas estas dicas que a Juju me passou serão consultadas com o meu cirurgião, pois cada organismo reage de uma maneira, devendo assim SEMPRE ser consultado o médico e sua opinião.

Amanha é dia de pesagem, pois completo 3 meses e gastro e nova vida!!! Veremos...

Beijos mil

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