quinta-feira, março 1


Postagem do Blog do Isac me fez pensar!

14

Hoje fazendo uma reflexão sobre como consegui engordar 45Kg em 2 anos, descobri muitas coisas ao meu respeito. Depois de ler no Blog do Isac, parei para pensar o porquê de não começar a mudar agora, hoje e deixar a ilusão de que a bariátrica fará o milagre na minha vida!
Há 4 anos eu fazia faculdade de nutrição e amava... Amava tanto que estudava umas 6 hrs diariamente, era uma dedicação constante. Levava uma vida normal, não tinha carro e dependia de 2 hrs de viajem todos os dias entre a cidade de Porto Alegre para São Leopoldo, onde fica a Unisinos, universidade onde eu estudava. Caminhava bastante, pois era 1 ônibus até o centro de Porto Alegre, depois metro e por fim ônibus até a Unisinos. Fora as andanças de um lado para o outro a cada troca de cadeira (matéria) que às vezes era de uma ponta a outra da Unisinos, que para quem conhece é enorme!
Quando me casei, as caminhadas cessaram... Só carro e carro, até para ir à padaria! Algo que jamais fazia, pois tinha gosto por caminhar. Assim, foram-se os anos e assim o peso começou a subir. Quando morava com minha mãe lembro-me dela comendo arroz com couve e hoje minha comida normal é algo muito calórico e de preferência pronto! Deus!!! Vou ter que levantar a bunda da cadeira e sair à luta mesmo! Tudo esta errado! Como disse o Isac... Vc pesa 90 kg e diz que tem preguiça? ... Ele pesa quase o dobro e esta fazendo por onde, deixando ela de lado!
Vícios da vida moderna: computador, congelados, carro e tantas outras coisas... Terei que dar tchau!

Para quem não leu a postagem do Isac clique aqui

Fotos na Unisinos: 
Sempre tenho que ter uma foto com a lingua de fora... vício!

14 comentários:

Gastroplastia Anne disse...

vc falou e disse amiga, temos que buscar nos erros passados pra fazer um novo fututro neh mesmo. muito sucesso na sua caminhada bjãoooo

Rose C. disse...

Ju

Os hábitos errados da vida moderna leva-nos a ganhar muito peso em pouco tempo. Voce tem toda razão e sua reflexão foi oportuna. Mude já, pois depois da cirurgia terá que mudar na marra. Mérito do Isac que fez você pensar. Vou visitar o blog dele. beijos

Beauty disse...

Excelente post!!!
Temos que mudar de hábitos mesmo!
Melhorar alimentação + fazer atividade física... Sem isso a cirurgia não resolverá o problema!
Beijos
Bela

Carla Cristina disse...

Ju,
A vida moderna faz com que a gente vai deixando as coisas acontecerem e quando percebemos já é tarde ou quase, tive que chegar bem perto dos apertos pra criar coragem e mudar minha vida - no caso através da ciru, temos que sempre ter vontade e determinação pra começar tudo de novo, ainda bem que vc está tendo a oportunidade de recomeçar e colocar em pratica nossos hábiltos.
Grande beijo.

LU disse...

OI Ju tenho carro e carteira de motorista, moro a 2 km de distancia do meu trabalho e volto para o almoço todos os dias, vou de bicicleta, são 8km todos os dias isso ajuda muuuito, tente se mexer mais, pra quando chegar a ciru vc estar mais bem disposta aos novos desafios!!
bjus

Alê Lourenço disse...

Adorei o post, Ju!! Olha eu já estou mudando agora também antes da cirurgia. Estou fazendo RA e comecei essa semana a fazer hidro na academia. Já fiz duas aulas e to adorando. E vamos lá!!! beijinhosss

Buscando a total felicidade disse...

Oi Ju! Pelo IPE não há nenhum médico dos especialistas dos quais a gente precisa. Não há no cadastro do IPE Nutri, psicólogo, fisio... Graças a Deus ganhei. Fiquei muito feliz por uma série de coisas. Vou contar lá.
Boa sorte para você, guria!!! Sucesso!! Bjs e obrigada pela visita.

Kelly disse...

Eu agora também vejo onde errei e como cheguei a 116 kgs, me preocupo muito para não voltar a esse peso ou maior ainda, Deus me livre. Mudanças são necessárias, beijos Ju

Fernanda disse...

Tb andava muito e virei "carrodependente, realmente a gente muda os hábitos e quer que o corpo fique o mesmo, é pedir demais...

Bjos

JóiJói disse...

Você mais que ninguém sabe a respeito dos alimentos, então, aproveite todo esse conhecimento e ponha esse corpo para se mexer!!!rs
Mesmo cansada, cozinhe alimentos saudáveis, procure resolver suas pendências a pé e volte com suas caminhadas!
Assim, quando a cirurgia chegar, é menos peso para eliminar!

Beijos;

Isac Aires disse...

Juliane fiquei feliz demais com esse post, quando eu li rapidamente estava esperando a consulta com minha psicóloga, e durante a consulta eu falei sobre vc, e disse que quando eu fiz o blog não sabia que eu ia conhecer várias pessoas e que a minha história poderia fazer despertar em outras pessoas grandes reflexões, sinto que o meu blog cumpriu a missão...bjs

Juliana Pogorzelski Abreu disse...

Oi Jújú! Fico feliz que tenha feito essa reflexão, sinal de que as mudanças virão mas você estará determinada a contornar sua própria sabotagem de as vezes ficarmos só no conforto e esquecer o quanto a atividade é importante na nossa vida! Muito legal! Estou feliz por perceber que aos poucos cada uma de nós que ainda não fez a cirurgia...está desde já reorganizando pensamentos e atitudes. Muitos beijos Jújú é isso ai! :D

*Naná* Edna Grandchamps disse...

Nossa adorei seu post e tbm comecei a refletir, pq msmo com bariatrica sabemos q precisamos mudar os hábitos, as pessoas q não mudam são as q vemos q voltaram a engordar.. como todos falam a mudança está na cabeça, é dificil, ate pq se fosse fácil mudar coisas q estamos acostumados não precisariamos recorrer a cirurgia, mas por outro lado um dia já vivemos sem esses hábitos sinal q é possível conseguir eliminá-los das nossas vidas ou pelos menos diminuir o "uso" rsrsrs

ahh e lindas as fotos.. parabéns!! rs

bjãoo

Semia Arruda disse...

Engordei 40 kg em 4 anos, e sem ter tido filhos. Agora estou correndo p voltar o q era. Não é fácil, mas só eu posso fazer isso por mim mesma. Boa sorte no teu projeto. Força q vc consegue.

Postar um comentário

Seu cometário é sempre bem-vindo!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

▲ subir!