Olá!!!
Continuo firme andando 2 Km para ir e 2 Km para voltar do mercado. Como comentei no post anterior, este agora é meu novo incentivo para exercitar!
Outra coisa que adotei ao meu dia-a-dia é ME PESAR SOMENTE DE 15 EM 15 DIAS. Isso mesmo, só nesta datas, até pq não quero ficar paranóica com o peso e dar tempo para meu organismo fazer o trabalho de eliminação sem pressão.
Vocês sabem o quanto prejudica ficar se pesando direto, ficamos ansiosas, nos cobramos, temos medo, etc. Por isso balança só de 15 em 15 dias!
A minha última pesagem foi dia 8, agora só me pesarei dia 23 e espero ter uma boa surpresa de quem sabe ver um 87 Kg na balança...
BJ
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10 comentários:
OI Ju!!
todo exercício é bem vindo, agora eu so posso pesar de vez em quando se não tiver balança em casa caso contrario rsr....
bjus
OII Juu!!!
Nossa eu tambem adotei essa de pesar de 15 em 15 dias isso q nem operei ainda, pq tenho medo de ficar paranoica e pra ajudar a minha balança quebrou. heheheheh
Agora so depois que operar compro outra!!
BJUSSS
Ju,
vc está certíssima de se pesar apenas a cada 15 dias!!! Se pesar diariamente é doideira... semanalmente pode ser uma boa, mas quinzenalmente me parece perfeito!!!!
Dedos cruzados pelos 87kgs!!!
Beijossss
Ei minha loira linda!!!! Isso mesmo!!
Tá super focada! Parabéns!!!!!
bjsss
COM CERTEZA VAI MARCAR SIM MINHA GATA 87, SE VC ESTAR FIRNISSIMA AII NESSA BUSCA CLARO QUE A BALANÇA IRÁ BOMBAR COM UNS KILINHOS A MENOS, MUITOS SUCESSOS VIU BJS NO CORAÇÃO
Torço para que voce tenha essa boa surpresa Ju!!
Ta ótima nas caminhadas menina, parabens, segue firme!!!
Bjooo!!!
é isso ai, eu tento não me pesar direto, mais a balança fica olhando pra mim rsrsrs
Espero que consiga.
BJs.
Como está minha amiga linda hoje???
bjsss
Pressão na hora da pesagem não contribui em nada, né? Está certíssima, em se pesar de 15 em 15 dias, assim seu corpo trabalha a seu favor.
♥ Sucesso ♥
---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
transformandogorduraemenergia.blogspot.com
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