segunda-feira, julho 16


Continuo firme na caminhada e balança de 15 em 15 dias!

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Olá!!!


Continuo firme andando 2 Km para ir e 2 Km para voltar do mercado. Como comentei no post anterior, este agora é meu novo incentivo para exercitar!
Outra coisa que adotei ao meu dia-a-dia é ME PESAR SOMENTE DE 15 EM 15 DIAS. Isso mesmo, só nesta datas, até pq não quero ficar paranóica com o peso e dar tempo para meu organismo fazer o trabalho de eliminação sem pressão. 
Vocês sabem o quanto prejudica ficar se pesando direto, ficamos ansiosas, nos cobramos, temos medo, etc. Por isso balança só de 15 em 15 dias!
A minha última pesagem foi dia 8, agora só me pesarei dia 23 e espero ter uma boa surpresa de quem sabe ver um 87 Kg na balança... 


BJ





11 comentários:

LU disse...

OI Ju!!
todo exercício é bem vindo, agora eu so posso pesar de vez em quando se não tiver balança em casa caso contrario rsr....
bjus

Jackie disse...

OII Juu!!!
Nossa eu tambem adotei essa de pesar de 15 em 15 dias isso q nem operei ainda, pq tenho medo de ficar paranoica e pra ajudar a minha balança quebrou. heheheheh
Agora so depois que operar compro outra!!
BJUSSS

Beauty disse...

Ju,
vc está certíssima de se pesar apenas a cada 15 dias!!! Se pesar diariamente é doideira... semanalmente pode ser uma boa, mas quinzenalmente me parece perfeito!!!!
Dedos cruzados pelos 87kgs!!!
Beijossss

Lu Fernandes disse...

Ei minha loira linda!!!! Isso mesmo!!
Tá super focada! Parabéns!!!!!
bjsss

Gastroplastia Anne disse...

COM CERTEZA VAI MARCAR SIM MINHA GATA 87, SE VC ESTAR FIRNISSIMA AII NESSA BUSCA CLARO QUE A BALANÇA IRÁ BOMBAR COM UNS KILINHOS A MENOS, MUITOS SUCESSOS VIU BJS NO CORAÇÃO

Isac Aires disse...

vc esta de parabéns e corretíssima, com o tempo vc vai querer caminhar mais, e a balança só precisamos conversar com ela de 15 em 15 dias, muito bem Juliane. bjos. Aguardo sua visita no meu blog e vlog
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

Fabi Godart disse...

Torço para que voce tenha essa boa surpresa Ju!!
Ta ótima nas caminhadas menina, parabens, segue firme!!!
Bjooo!!!

Por Paloma Coelho disse...

é isso ai, eu tento não me pesar direto, mais a balança fica olhando pra mim rsrsrs

Tathiana disse...

Espero que consiga.
BJs.

Lu Fernandes disse...

Como está minha amiga linda hoje???
bjsss

Érika ☼ A vida é feita de escolhas ☼ disse...

Pressão na hora da pesagem não contribui em nada, né? Está certíssima, em se pesar de 15 em 15 dias, assim seu corpo trabalha a seu favor.

♥ Sucesso ♥
---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
transformandogorduraemenergia.blogspot.com

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