Hepatite A e Dieta Branda.

Ontem iniciei minha dieta branda. Sinceramente acho que não mudou muita coisa, mas as quantidades de alimentos aumentou. Estou bem seguindo a pastosa, por esta finalidade tem algumas coisas da branda que conversei com a minha nutri e cortei do cardápio.

Segue a dieta:

Café da manha:

*Leite desnatado 1 xícara
*1 fatia de pão torrado + 1 fatia de queijo (ricota ou mussarela) ou requeijão light (1 cl de sopa rasa)

Lanche da manha:

*2 cl de sopa de meia fruta ( mamão, pera, maça)

Almoço: 

*Salada cozida 2 cl de sopa ( Cenoura ou beterraba ou abóbora ou chuchu...)
*2 cl de sopa de frango cozido desfiado ou carne moida ou peixe ou OVO. 
(Carnes podem ser com molho)
*2 cl de arroz ou massa ou polenta
Sobremesa: 2 colheres de sopa de fruta

Lanche da tarde 1:

* Gelatina Diet c/fruta picada (150 ml)
Ou Barra de cereal.

Lanche da tarde 2: 

*Chá claro (1/4 de copo);
*Fatia de pão com geléia light (1 cl de chá)

Jantar:

Igual ao almoço
Sobremesa: Creme de baunilha Diet (2 cl de sopa). RETIEI DO MEU CARDÁPIO.

Ceia:

*Chá (1 xicara).
*2 Cracker.

Alimentos proibidos:

Todos com açucar;
Leite condensado;
Balas;
Sorvetes cremosos;
Refrigerantes;
Brócolis, couve-flor, rabanete, alface e tomate.
Nenhum alimento crú.

Não estou comendo as sobremesas ainda, pois para mim somente a comida basta. O queijo não desce muito bem, por isso não estou comendo.


Lembram que quando sai do hospital eu tinha um diagnóstico de Hepatite medicamentosa?
Pois bem, ontem meus exames ficaram prontos e estou com Hepatite A. Sei que não é perigoso, por isso estou tranquila, mas lógico que requer cuidados.


Beijos...